加入收藏设为首页

新闻详情

中国田径队竞走项目张阜新教练组在秦皇岛扎实备战

作者:必赢网站-必赢亚州真实网址-必赢bwin游戏    发布时间:2020-06-30 10:29:08    来源:必赢网站-必赢亚州真实网址-必赢bwin游戏    浏览:7
  

  从冬训开始,中国田径队竞走项目张阜新教练组在秦皇岛扎实备战,我国竞走名将王凯华和杨家玉等都在张阜新教练组训练。一开始,队伍的训练以强化有氧耐力、提升成绩为主要任务,每月组织体能测试,取得不错效果,为接下来的专项训练打下了坚实基础。张阜新表示:“为了准备奥运选拔赛,2月份时,王凯华和杨家玉已经练得很好了。”

  受疫情影响,原定于2月底进行的全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛延期举行。此后,东京奥运会也宣布延期一年,国内国外的田径赛事纷纷取消。张阜新说:“对队员心理上的影响挺大,但事情已经发生,我们就应该积极地备战,延期给了我们更多的时间去弥补不足。”考虑到很长时间没有比赛,单纯的训练较为枯燥,张阜新特意为队员安排了健美操课,“训练上既要有一定的调整,又不能太松懈,防止体能下降,所以安排了健美操课,既练习了协调性,又增加了训练的趣味性。”

  此外,张阜新教练组还决定延长高原训练时间,队伍也从云南转战至内蒙古。张阜新说,“王凯华和杨家玉有了较大突破,小将许晧的成绩也提升很快,是非常有潜力的新秀。”除了延长高原训练周期,队伍也调整了体能训练的比例,“保持一定的专项训练以外,加大了体能训练所占的比例。”体能训练的增加,让队员们的状态更好了,“体能训练的效果非常明显,运动员卧推和挺举的力量都提升了,包括腹肌和耐力也有些提升。”张阜新介绍说。

  5月,中国田径协会为竞走项目举办了多地联动的视频赛,除了4支国家竞走队以外,内蒙古竞走队也参加了比赛。最终,杨家玉万米走出42分00秒4的成绩排名四个赛区女子组第一名。这个成绩也让杨家玉有了继续努力的信心,她表示,“要继续脚踏实地训练,弥补不足,努力将奥运入场券拿到手。”此外,王凯华和许晧的成绩在本次比赛中位列男子组一、二名。张阜新对于爱徒们的表现较为满意,“这次比赛的效果很好,虽然不是在最好的状态下比赛,但也能全力以赴。杨家玉和许晧走出了个人最好成绩,王凯华还可以再快一点。”

  目前,队伍已回到平原进入下一阶段的备战。张阜新教练组将专心准备竞走队内测试赛及全国田径锦标赛,“比赛能让队员知道自己现在的定位,有目标感。我们会认真准备,把训练水平逐步提高。”

  版权声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。

  闪电博尔特退役之后世界短跑就看范尼凯克的了

  中国田径女飞人廖孟雪在网络上晒出自己的带娃照

  4个不同等级的跑者送4句箴言愿我们奔跑一生洒脱快乐

  速度和耐力都不差,为什么比赛就不行呢缺的是哪一种能力

  世界田联希望呈现一个涵盖多项国际赛事的室外赛季

  杰西欧文斯被称为本世纪最佳田径运动员是奥运史上最伟大的运动员

  韩寒18分钟跑5公里只用了18分36秒平均配速3分43秒

  韩寒18分钟跑5公里 并配文:今年第一次在体育场的训练感觉快到夏天

  闪电博尔特退役之后世界短跑就看范尼凯克的了

  中国田径女飞人廖孟雪在网络上晒出自己的带娃照

  4个不同等级的跑者送4句箴言愿我们奔跑一生洒脱快乐

  速度和耐力都不差,为什么比赛就不行呢缺的是哪一种能力

  世界田联希望呈现一个涵盖多项国际赛事的室外赛季

  杰西欧文斯被称为本世纪最佳田径运动员是奥运史上最伟大的运动员

  韩寒18分钟跑5公里只用了18分36秒平均配速3分43秒

  韩寒18分钟跑5公里 并配文:今年第一次在体育场的训练感觉快到夏天

  本网站所刊载信息,不代表全运体育网观点。闽ICP备20002747号

  未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。